Интересно и весело вместе

«Мы – здоровая нация»– так называется традиционный городской молодежный форум, посвященный здоровому образу жизни, прошедший 18 сентября в Центре досуга «Родина» в рамках Всероссийского дня трезвости.

Как отметила организатор Ирина Поломарчук, форум является важным звеном в стратегии развития молодежной политики, нацелен на изменения стереотипов мышления, направлен на здоровье-сбережение, формирование и сохранение в молодежном сообществе естественного трезвого образа жизни. Мероприятие объединило учащихся старших классов общеобразовательных школ, студентов профессиональных учебных заведений, педагогов, представителей органов местного самоуправления, духовенства, спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни.

– Сегодня на территории нашего округа более 65% жителей регулярно занимаются физической активностью, спортом, – сказал заместитель главы Серовского муниципального округа Александр Вовяков. – Открываются новые спортивные объекты, площадки, увеличивается материально-техническая база. Я надеюсь, что каждый из вас понимает важность данного форума и всем своим родным, близким, друзьям постарается привить правильные привычки. Серов – здоровая нация!

К словам Александра Владимировича присоединился главный врач Серовской городской больницы Иван Болтасев, добавив, что здоровье бывает физическим, психическим, социальным. Они неотделимы друг от друга. Трезвый образ жизни заключается во многих аспектах: когда человек не имеет пагубных привычек, когда он чист перед законом, когда правильно распределяет свое время и так далее.

Уже пятый год в сентябре в рамках Всероссийского дня трезвости с большим успехом проходят студенческие эстафеты среди первокурсников «Живу здорово». Мероприятие показывает, как интересно и весело можно проводить коллективный досуг. В этом году в финальной эстафете на стадионе «Металлург» участие приняли шесть команд. «Золото» завоевал Северный педагогический колледж, «серебро» досталось Серовскому политехническому техникуму, «бронзу» разделили серовские филиалы Свердловского областного медицинского колледжа и Уральского промышленно-экономического техникума. На форуме командам вручили заслуженные кубки, а их руководителям – благодарственные письма.

Студенты СПК представили информацию о мероприятиях, реализующихся в колледже, направленных на формирование здорового образа жизни и проходящих в рамках учебной и внеучебной деятельности. В колледже работает более 20 студенческих объединений, многие из них являются активными участниками по привлечению молодежи к ЗОЖ, например, «Лисы севера», «Вдохновение», инициативная группа «Мы – за безопасность», центр психологической поддержки «Рука друга».

Спикерами форума стали настоятель кафедрального собора в честь Преображения Господня отец Симеон Шестаков, имам-хатыб местной мусульманской религиозной организации Ильнур Мансуров, директор серовского филиала СОМК Валентина Хвостанцева и воспитанник Спортивной школы им. Л. П. Моисеева секции бокса, мастер спорта России Ефим Зыков.

Молодежь задавала гостям разные вопросы, такие как «Что делать, если случилось выгорание и пропала уверенность в себе и своих силах?», «Как прийти к гармонии с самим собой и достичь внутреннего баланса?», «Как технологии и гаджеты влияют на здоровье и активность людей?» Спикеры подробно ответили и поделились своими полезными привычками, которые делают их жизнь насыщеннее и лучше.

– Здоровый образ жизни – это стратегия каждого человека. Режим дня, смена работы и отдыха, сон, физическая активность, питание, внешний вид, личная гигиена, отказ от вредных привычек, умение контролировать психоэмоциональное состояние – на этом нужно делать акцент здесь и сейчас. Все в ваших руках: здоровье, кем вы будете, как сложится ваша жизнь, какую пользу вы принесете обществу. Нам хочется, чтобы современная молодежь, несмотря на искусственный интеллект, нанотехнологии и многие открытия, которые сегодня происходят, оставалась доброй, милосердной, заботилась о себе и о будущем поколении, – добавила Валентина Хвостанцева.

Екатерина ГУСЕВА
Фото автора