Ни дня без спорта! Серовские спортсмены тренируются дома

Закрыты для доступа своих воспитанников спортзалы Детско-юношеской спортивной школы. Но это не повод пропускать любимые тренировки, хотя теперь их приходится вести в непростых условиях. В спортивные площадки превратились не только территории частных домов, но и квартиры, в которых проживают юные полиатлонисты, легкоатлеты, футболисты…

Как рассказала методист ДЮСШ Елена Овсюченко, все занятия в «кузнице» серовских спортивных кадров перешли на дистанционный режим работы – в целях соблюдения принципа непрерывности тренировочного процесса в период введения самоизоляции и предупреждения распространения коронавирусной инфекции.

Каждым тренером-преподавателем разработаны конспекты тренировочных занятий в соответствии с индивидуальным планом-графиком. Наставник по электронной почте либо через мессенджеры отправляет для своих воспитанников упражнения на общефизическую, специальную физическую подготовки, которые возможно выполнить в домашних условиях. Также высылает теоретические задания. Тренер дает ребятам пояснения, определяет время выполнения упражнений и количество раз, а в ответ получает фото- или видеоотчеты о проделанной юными спортсменами работы. Отдельное внимание уделяется правильному питанию. Помогают и родители, которые дисциплинируют детей дома.

Кроме дистанционных тренировок преподаватели ДЮСШ ведут методическую работу, нацеленную на повышение своей квалификации.

Ольга МАЛИНОВА

Фото предоставлены Еленой Овсюченко