Как защитить себя от коронавируса, покупая продукты

Магазины сегодня считаются наиболее опасными с эпидемиологической точки зрения, т.к. ежедневно в них бывает много людей. Чтобы снизить риски инфицирования в магазине нужно соблюдать следующие рекомендации.

В какое время идти в магазин?

Учитывая, что коронавирус передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путями, стоит избегать толпы. А значит – выбирать для похода в магазин наименее загруженное время. Раннее утро или поздний вечер. При этом нужно оценивать реальную загруженность магазина на месте.

Что надеть для похода в магазин?

Надевать в магазин лучше одежду, которая меньше удерживает пыль. Хорошим вариантом может стать одежда из плащевой водоотталкивающей ткани, которую можно обработать антисептиками или постирать. Для защиты рук – использовать медицинские перчатки. По возвращении одноразовые перчатки стоит выбросить и тщательно вымыть руки. Если нет возможности использовать перчатки, стоит проявить внимательность и не прикасаться к лицу. Для этого лучше надеть маску, которая служит защитой органов дыхания.

Как вести себя в магазине?

Ходите в магазин как можно реже. Лучше это делать одному члену семьи. Ни в коем случае не берите с собой детей. Соблюдайте дистанцию в магазине – не приближайтесь к другим покупателям, в том числе и на кассе. Многие по старой привычке продолжают прижиматься вплотную, буквально упираясь тележкой или корзиной в спину впереди стоящего человека. Так делать нельзя. Соблюдая дистанцию, вы снижаете риск заражения!

Передается ли вирус через упаковку?

Коронавирус может жить на разных поверхностях до нескольких дней. А значит, не исключено, что он может находиться на упаковке любых магазинных продуктов. Особенно это касается продуктов, которые люди часто берут руками, чтобы рассмотреть и выбрать лучший вариант. Сохранившийся на поверхности упаковки вирус попадает на руки, а с них – на кожу, в глаза или в нос, откуда проникает в организм человека.

Передается ли вирус через готовую к употреблению пищу?

С готовой кулинарией есть некоторый риск, связанный с тем, что может быть нездоров сотрудник магазина, готовящий или продающий ее. Если он контаминировал еду вирусами, то это опасно. К таким продуктам относятся неупакованные готовые к употреблению продукты (хлеб, пирожные, пицца, готовые салаты и т.д.). Поэтому целесообразнее во время карантина приобретать упакованные производителем продукты, из которых готовить еду самостоятельно у себя дома.

Карта или наличные?

Коронавирус может передаваться через купюры точно так же, как и через другие поверхности. Расплачиваться наличными безопасно, но, если вам дадут сдачу, новые для вас купюры могут быть источником вируса. Карты и мобильные системы оплаты не способствуют заражению, потому что вы не прикасаетесь непосредственно к другим объектам, возможно, подвергшимся заражению.

Что делать по возвращении домой?

Уличную одежду нужно снимать сразу же в прихожей, не проходить в ней в комнаты. Помимо мытья рук, обработки дверных ручек и верхней одежды, стоит позаботиться о правильном распределении купленных продуктов. Не стоит по привычке выкладывать еду на кухонный стол. Если упаковка позволяет, следует помыть ее под проточной водой с мылом или обработать спиртосодержащим антисептиком. Использовать хлорсодержащие дезинфицирующие средства для обработки продуктов опасно, есть риск отравления или раздражения кожи и слизистых. Если сроки годности и условия хранения продукта позволяют, а упаковка не поддается обработке (картон, бумага), можно их отправить на «карантин»» на несколько дней (например, на балкон), а затем использовать. Также не лишним будет сполоснуть по возвращении домой лицо. В идеале – принять душ. Постоянно мыть и дезинфицировать все поверхности и предметы, которые часто соприкасаются с руками и с едой. Перед входом в квартиру постелить коврик, смоченный дезинфицирующим средством.

Можно ли подхватить вирус от курьера?

Доставщики продуктов сильно рискуют, поскольку контактируют с большим количеством людей. Если курьер болеет, он может быть заразен для окружающих, в том числе для клиентов.

Поэтому контакты с курьером должны быть минимальными. Оплачивайте заказы онлайн, чтобы не рассчитываться наличкой (на банкнотах тоже может быть вирус). Просите оставлять пакет с вашим заказом под дверью и забирайте ее, когда доставщик уйдет.

Берегите себя и своих близких!

И.Г. СМИРНОВА,
помощник врача по гигиене питания Серовского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области»

Фото: pixabay.com